Hoogbegaafdheid en mindfulness
Pieker je veel, slaap je slecht, en lukt het je niet je gedachten een halt toe te roepen? Mindfulness biedt je een helpende hand. Tijdens de cursus leer je leven met aandacht. Mindfulness is dan ook eigenlijk een aandachttraining. Het brengt je gedachten en gevoelens tot rust, waardoor je nieuwe inzichten krijgt in je denken en je doen. Het is vooral een praktische cursus, met oefeningen voor in het dagelijks leven. Niks zweverigs, maar vooral voorbeelden uit de praktijk van alledag. Met tips waar je waar je wat aanhebt.
De cursus bestaat uit theorie, gecombineerd met meditaties en lichte yoga-oefeningen. Iedereen kan er aan deelnemen!
Cursus Mindfulness
Benieuwd of mindfulness iets voor jou kan betekenen?
Op 5 februari 2016 start een nieuwe cursus Mindfulness. Data: 5 feb, 19 feb, 11 maart, 25 maart, 8 april, 22 april, 13 mei 2016. Op vrijdagochtend van 10.00 – 12.30 uur Locatie: Beesd. Kosten: € 265,-.
Bureau Flore – Monique Jonkers – Voorstraat 122 4153 AN Beesd – 06 46 38 84 69 –